Poštovani roditelji,

prema preporuci HZJZ, obraćamo Vam se s upozorenjem na opasnost energetskih pića zbog njihove učestale konzumacije među učenicima, a koja ima brojne štetnosti za zdravlje učenika.

Energetska pića sadrže visok udio šećera i sastojke poput metil-ksantina (uključujući kofein) i taurina u svrhu trenutačnog i kratkotrajnog povećanja energije u organizmu.

Energetska pića sadrže prosječno 27 g šećera u 250 ml (više od 5 žličica šećera u jednoj limenci).

KAKO DJELUJU NA NAŠ ORGANIZAM?
Zdravstvene posljedice redovite konzumacije energetskih pića:
– dehidracija (manjak vode u tijelu),
– anksioznost (osjećaj nervoze i razdražljivosti),
– nesanica (nemogućnost spavanja),
– nemir, razdražljivost, ljutnja i agresivno ponašanje,
– teškoće koncentracije,
– srčani problemi (nepravilni otkucaji srca, osjećaj lupanja srca, ubrzan rad srca, probadanje i bol u prsnom košu i zatajenje srca uz mogućnost smrtnog ishoda),
– debljina,
– karijes.

Posebno velik rizik predstavlja učestala konzumacija energetskih pića. Međutim, i konzumacija velike količine energetskih pića u samo jednom navratu može biti opasna za zdravlje pa i smrtonosna. Posebno se to odnosi na situacije kada djeca i adolescenti piju energetska pića:
– zajedno s alkoholom,
– prilikom velikog tjelesnog napora,
– velikih vrućina,
– psihičkog stresa,
– kod bolesti srca.

Više o ovoj pojavi, kao i materijale za učenike i roditelje, možete pronaći na poveznici Hrvatskoga zavoda za javno zdravstvo: https://www.hzjz.hr/energetska-pica-2023/.

Molimo Vas da zbog ozbiljnosti problema, svi zajedno, uložimo dodatni angažman kako bismo spriječili negativne učinke za našu djecu i učenike te da upozorite djecu da ne nose energetska pića u školu.

Dokumenti:

https://www.os-mljet.hr/wp-content/uploads/2024/10/Energetska-pica-letak.pdf

https://www.os-mljet.hr/wp-content/uploads/2024/10/Energetska-pica-prezentacija-za-roditelje.pdf

https://www.os-mljet.hr/wp-content/uploads/2024/10/Energetska-pica-prezentacija-za-ucenike.pdf